Pomysły na zdrowe i pożywne śniadanie.
zdj. styl.pl
- Omlet z plastrem chudej wędliny i kiełkami.
- Kanapki z chleba razowego z serkiem wiejskim i kiełkami rzodkiewki.
- Kanapki z razowca z chudym żółtym serem.
- Omlet w pieczarkami.
- Jogurt naturalny z miodem i orzechami.
- Owsianka na wodzie z żurawiną i bananem.
- Kanapki z grahama, tuńczyk + pomidor.
- Twarożek ze szczypiorkiem i ogórkiem + grahamka.
- Musli + jogurt naturalny.
- Kanapki razowca z twarogiem i dżemem dla tych na diecie z dżemem nisko słodzonym.
- Kanapki z chleba żytniego razowego z polędwicą z indyka, żółtym serem i pomidorem.
- Kanapki z bułki pszennej z białym serem i truskawkami.
- Omlet ze szpinakiem.
- Owsianka kakaowa z bananem.
- Kanapki z chleba żytniego pełnoziarnistego słonecznikowego z wędzoną makrelą skropiona cytryną.
- Bananowe placki owsiane.
zdj. tesco.pl
4 grzechy główne popełnione podczas śniadania:1. NIE JEDZENIE ŚNIADANIA
2. Jedzenie Fast foodów i innych niezdrowych przekąsek.
3. Jedzenie za szybko.
4. Jedzenie słodyczy.
A Ty co jesz na śniadanie? :)
5 komentarzy
U mnie śniadanie to przeważnie w pracy i na szybko bo nigdy nie ma czasu :D
OdpowiedzUsuńPodziwiam osoby którym chce się takie cuda szykować.
Pozdrawiam :)
mniam :) wygląda smakowicie! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do polubienia mojego fanpeg'a bardzo mi zależy :)
https://www.facebook.com/wintractably?ref=h
śniadanie to ważna rzecz! o żywieniu mogłabym pisać w nieskończoność ;) a teraz biorę udział w wydarzeniu Nie jem słodyczy do Wielkanocy ! - https://www.facebook.com/events/908466199185511/?ref_newsfeed_story_type=regular
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
Ven
Zazwyczaj płatki na mleku, bo po prostu nie chce mi się nic innego przygotowywać.
OdpowiedzUsuńpozdrawiam i zapraszam na:
niuntis.blogspot.com
najczęściej jajecznica albo płatki z owocami ;)
OdpowiedzUsuńchociaż czasami coś słodkiego ;p